Mleko sojowe, slabo przysfaja sie przez organizm( to znaczy slabiej niz whey protein, czy nawet jajka). No i smak ma taki jakis dziwny. Mozesz sprobowac , wtedy sam sie przekonasz(tak najlepiej).
no własnie apokalipsa - nie logiczne, przeciez syntetyk powinien sie lepiej wchlaniac i wogole. Badania pokazuja ze jest mniej stabilny - to tyle co wiem ogólnie sam używam l-glutaminy w małych stężeniach, szczególnie w tej porze roku i tylko dlatego że mamy jesien/zime niedlugo zacytuje Sławka z tamtego roku:"Niedawno spłynęły do mnie ze [...]
Nie Moge Sie Zalogowac Wiec Korzystam Z Kumpla Siema mam 24 lata i robie mala przerwe w koksowaniu i odzywki sobie kupilem wiem jak brac czesc ale czesc nie wiem jak wiec te co wiem: Trec MultiPack 36 -po 1 tab rano i przed snem Olimp monohydrat kreatyny 6 kaps. po treningu, w dni nietreningowe o tej samej porze 5 kaps. Trec HMB 2 kaps rano [...]
[...] na dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : PAKIET I Kupując: PROFI WHEY MASS 4 kg + Natural Whey Protein Concentrate 1 kg GRATIS otrzymujesz Creatine 1000 200 tabletek + Shaker Cena pakietu 231,00 PLN zamiast- 295,90 PLN PAKIET II [...]
Witam was i chetnie sie dowiem czy ten cykl byl by dobry nie zagaduje dalej tylko co idzie podaje: Masówka - Mega Mass XXL Bialko na dzień - Extensor 95 Na noc - Whey Protein Concentrate Kreatyna - Vitalmax Aminokwasy - ? Co byscie polecili
Polecam diete bogato w bialko, ograniczaj cukry proste. Mozesz se dokupic whey protein albo cos podobnego. Jedz male posilki okolo 6 razy dziennie . Czeste spozywanie posilkow przyspiesza metabolizm =spalanie tlusczy. Nie kupuj efedryny, dobrze sie odtluscisz bez niej . Po jakis 2 miesiacach odchodzania mozesz sobie kupic jakis suplement z [...]
[...] dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : ZASADY PAKIET I Kupując: PROFI WHEY MASS 4 kg + Natural Whey Protein Concentrate 1 kg GRATIS otrzymujesz Creatine 1000 200 tabletek + Shaker Cena pakietu 231,00 PLN Cena zestawu nie objętego promocją - [...]
No więc kupiłem sobie białko: Whey Protein Concentrate 750g natural I mam pytanie czy lepiej zażywac tak jak jest podane(3x dziennie po 30g), jeśli tak to starczy mi na jakieś 9 dni :/ Czy można jakoś rozłożyć sobie na mniejsze porcje. Proszę o jakieś wskazówki
[...] JAKIE ODZYWECZKI MAM DO TEGO !! > Trec Nutrition MultiPack 36 240 tabletek > Olimp Creapure 250 kapsulek > Trec Nutrition HMB 300 kapsulek > Olimp NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000 g > Olimp Tauryna 100 kap. > Olimp ZMA 120 kapsulek > Olimp Tribusteron 90 120 kap. JESZCZE MI ICH NIE PRZYSLALI DLATEGO NIE WIEM [...]
witam, ja stosowalem hmb z l-glutaminą t6, a teraz hmb z whey protein i mass xxl i efekty są zadowalające. tluszcz sie spala, miesnie powoli rosną. jest git, ale trzeba oczywiscie stosowac diete. powodzenia w treningach.
Witam!!! Mam zamiar kupic geinera-mass xxl 3000g i do tego WHEY PROTEIN CONCENTRATE z treca -1500g.Nie mam pojecia jak to brac-co kiedy>Pomozcie z gory dzieki za wypowiedzi.
Właśmie kończę kreatynę. Razem z kreatyna brałem Giner 2 Vitalmaxa i Whey Protein 82 Vitalmaxa. No i zaczyna sie problem. Po kretce muszę zrobić przerwę ale i białko i giner mają w składzie kretkę. Czy mogę dalej brać Whey Protein 82 Vitalmaxa czy muszę szukać coś innego bez kretki?
Mam zamiar kupic sobie trec mass xxl 4800kg plus 3d protein treca 2750 kg i jeszcze mam w domu amino whey treca 250 tabl. czy to bedzie dobre polaczenie na mase ? Co do tego dokupic ?
natural whey protein olimp za 2.5 kg -157 + 10 pln za wysylke a Vital 169 za 3 kg !!wysylka gratis u sona wiec za 2.5 kg olipa wychodzi 167 przy 3kg vitala za 169 wole doplacic 2 pln i miec pol kg na plus !!!Vital gora !!i jakos jest taniej
Ktoś brał, jakieś opinie? Bo szczerze mówiąc przeanalizowałem rynek i waham się między tym a a koncenratem Treca... pytanie czy wchłanialność Treca może być znacząco gorsza, czy jest to produky mniej więcej tej samej klasy?
Cześć Mam pytanko czy można w lepszy sposób zaplanować branie następujących suplementów: -Prostar Whey Protein i Gainer MCT- rano(po wstaniu): 40g Prostar Whey Protein dzień: 2x50g gainer między posiłkami przed snem: 40g Prostar Whey Protein prosze o sugestie ps.nie planuje zakupu białka "na noc"
heh ovopol powiadasz :)) specyfik ten wynalazł dla potrzeb naszego forum Sonbaty... to ovoalbumina białka kurzego... o smaku naturalnym... był to tani substytut suplementów... postów na ten temat w archiwum są setki... bo nie sztuką było kupić... trzeba było jeszcze wymyślić sposób aby było to jadalne a więc różnego rodzaju dodatki w postaci [...]
[...] Tuńczyk w oleju Orzechy włoskie Oliwa z oliwek Pomidor Mleko zaw. 2,o% tłuszczu b t w kcal 48,615 33,79 16,1 557,3 2koalcja Mleko zaw. 2,o% tłuszczu WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% b t w kcal 26,8 5,25 10,8 95,25 OGULNIE WYCHODZI MI 182g bialka 88tłuszczu 419 weglowodanow 3018 kalori Dostarczona ilość [...]